Maracujà

• SENZA CONSERVANTI
• NON RICHIEDE REFRIGERAZIONE

UTILIZZO NELLA GASTRONOMIA

È utilizzato nell’elaborazione di succhi, cocktail, gelati artigianali, fine pasticceria e yogurt.

DESCRIZIONE DEL FRUTTO

La maracujà è un frutto fresco tropicale del sapore aspro che alcuni ritengono somigliante all’albicocca, e con un aroma forte e gradevole. Si tratta di una bacca di forma ovale o rotonda, tra i 4 e i 10 cm di diametro, di sapore agrodolce e di colore giallo.

È carnoso e succoso, con una polpa gelatinosa rivestita da una spessa, cerosa e delicata buccia. La polpa contiene numerosi piccoli semi. Il colore varia ampiamente, dal giallo al rosso porpora.

ORIGINI

IL SUO NOME SCIENTIFICO È PASSIFLORA EDULIS ED È UNA PIANTA RAMPICANTE DEL GENERE PASSIFLORA.

È considerato originario della regione amazzonica del Brasile. Nei diversi paesi è conosciuto con altri nomi come parcha, parchita, chinola e maracujà.  

VITAMINE, MINERALI E NUTRIENTI

MARACUJÀ

Ogni 100g de frutta fresca contiene:
VALORE ENERGETICO
Circa 97 chilocalorie
CARBOIDRATI
Contiene 23 g di carboidrati
• 10 g di fibra
• 12 g di zuccheri
VITAMINE
• Vitamina A: 109 µg
• Vitamina B3 (niacina): 2,24 mg
• Vitamina C: 22 mg
• Vitamin E: 7 mg
MINERALI
• Fosforo: 30 mg
• Calcio: 13 mg

Clicca qui per scaricare il modulo completo.

BENEFICI PER LA SALUTE
  • Il suo alto contenuto di carboidrati lo rende un frutto molto energetico.
  • I suoi semi hanno un alto contenuto di fibra, che regola il ritmo intestinale e combatte la stitichezza.
  • Il suo alto contenuto di vitamina A così come i carotenoidi forniscono dei benefici cardiovascolari, per la vista e per la pelle.
    ww.botanical-online.comt
  • La niacina presente in questo frutto aiuta, tra l’altro, a ridurre il colesterolo. https://medlineplus.gov/